Как нормализовать пульс у пожилых людей

Как нормализовать пульс у пожилых людей

Измерение пульса позволяет оценивать состояние сосудов и сердца. У здоровых людей сердце работает равномерно, частота пульса нормальная. В пожилом возрасте отмечаются отклонения этих показателей, обусловленные состоянием здоровья, уровнем физической активности и массой тела.

О чем свидетельствует частота пульса

Самый активный пульс отмечается у младенцев. В течение жизни он постепенно снижается. У взрослого человека находится в пределах 80, а в пожилом возрасте опускается до 60 ударов в минуту. Если у пожилого человека пульс нечеткий, прерывистый или с разными промежутками между ударами, это говорит о проблемах со здоровьем.

Когда частота выше нормы, то можно заподозрить анемию, тиреотоксикоз, порок сердца и другие болезни. Замедленный редкий пульс указывает на возможную брадикардию, проблемы со щитовидной железой, опухоль мозга.

Повышение пульса домашними средствами

Если при низкой пульсации отмечается повышенное давление, то это говорит о наличии проблем, не связанных друг с другом. В такой ситуации нужно срочно обратиться за помощью к врачу. Если давление в норме, то необходимо обеспечить пациенту спокойную обстановку, отсутствие стрессов и нервных напряжений. Можно съесть немного черного шоколада, выпить чай или кофе. Сделайте легкую пробежку или несколько несложных физических упражнений. Помассируйте мочки ушей, поставьте горчичники на воротниковую зону или примите горячую ванну.


Программа ухода «Я-Сам»
Для пожилых людей сохранивших навыки самообслуживания и передвижения.
Программа «Интенсивный уход»
Для постояльцев, прикованных к кровати и утративших навыки самообслуживания.
Программа «Социальный уход»
Для пожилых людей сохранивших навыки передвижения и самообслуживания, но требующих помощи в быту.

Получить бесплатную консультацию

Снижение пульса своими силами

При учащении сердцебиения от незначительных нагрузок рекомендуются регулярные физические упражнения. Желательно отказаться от кофе, крепкого чая, пряных, острых блюд в пользу воды, соков и зелени. Необходимо сократить потребление соли, животных жиров, яиц, сладостей и сдобы. Для нормализации пульса принимайте травяные настои из валерианы, мелиссы, пустырника. Откажитесь от курения и алкоголя.

В качестве экстренной меры закройте глаза и несильно нажимайте на них. Уже через полминуты пульс начнет снижаться. Глубоко вдохните, задержите дыхание, затем медленно выпускайте воздух. Можно также полежать на ровной поверхности вниз лицом около получаса.

В пансионате «Усадьба-курорт Сочи» созданы все условия для спокойного и комфортного проживания. Квалифицированный и опытный персонал знает все тонкости ухода за пожилыми пациентами. Он обеспечит профессиональную заботу вашим дорогим дедушкам и бабушкам.

Вернуться к списку