Как справиться с кризисом пожилого возраста?

Как справиться с кризисом пожилого возраста?

Совсем немногие люди при упоминании пожилого возраста ассоциируют его с «золотой порой в жизни». Чаще старость связывают с болезнями, одиночеством и беспомощным состоянием. Но так ли это на самом деле, и если да — как помочь своим близким преодолеть кризис пожилого возраста и снова научиться получать удовольствие от жизни?

Что такое «Кризис пожилого возраста»?

Понятие «кризис» дает четкое представление о масштабе проблемы — это резкий поворот в неизвестном направлении, когда невозможно предсказать дальнейшее развитие ситуации. Хотя старость не наступает внезапно, самоопределение себя как пожилого человека может возникнуть действительно резко.


Программа ухода «Я-Сам»
Для пожилых людей сохранивших навыки самообслуживания и передвижения.
Программа «Интенсивный уход»
Для постояльцев, прикованных к кровати и утративших навыки самообслуживания.
Программа «Социальный уход»
Для пожилых людей сохранивших навыки передвижения и самообслуживания, но требующих помощи в быту.

Получить бесплатную консультацию

Болезни, снижение социальной активности, смена жизненных ценностей и приоритетов способны подтолкнуть к пониманию того, что жизнь близится к концу. И далеко не каждый человек воспримет это как нечто естественное.

По теории психолога из США, Э. Эриксона, адаптация пожилого человека к старости может происходить в трех направлениях:

  • Счастливая старость. Такой тип адаптации свойственен людям с сильным и уравновешенным характером, гармоничным личностям. Они воспринимают старость не как неизбежное зло, с которым нужно просто смириться – нет, для них старость – это приятные воспоминания о прожитых годах, мудрость, и философское отношение ко всему, что их окружает, и что им предстоит.
  • Несчастливая старость. Этот тип адаптации характерен для людей, страдающих от каких-либо заболеваний одиноких и потерявших смысл жизни. При таком несчастливом старении люди склонны к угнетающим мыслям и разговорам, им свойственна крайняя степень ранимости и обидчивости. При неблагоприятном развитии ситуации это нередко приводит к суицидальным идеям.
  • Психопатологическая старость. В этом случае возрастной кризис длится бесконечно — человек настроен придумывать проблемы «на пустом месте», постоянно находит поводы для конфликтов с окружающими. Часто данный тип старения свойственен людям с такими состояниями как ипохондрия, депрессия, невротическими нарушениями и слабоумием. 

Результаты многолетних исследований показали, что возрастные границы наступления кризиса достаточно широки — от 60 до 74 лет. Основными признаками того, что у близкого человека наступил такой кризис, являются:

  • нетерпимость к окружающим;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • стремление поучать и давать советы в любой ситуации;
  • потребность в общении приобретает форму назойливости, неспособности уважать личные границы других людей;
  • крайняя степень обидчивости;
  • неспособность воспринимать даже самые разумные доводы;
  • необоснованные обвинения окружающих в черствости, бессердечности.

Как справиться с кризисом пожилого возраста?

Специалисты в области нейропсихологии и геронтологии утверждают, что следующие принципы — ключ к «двери», которая открывает для пожилого человека новые возможности и возвращает в его жизнь удовольствия:

  • Поддержание связей с друзьями, бывшими коллегами, родными и близкими, что помогает чувствовать свою социальную значимость.
  • Общение с людьми, что позволяет не замыкаться на собственных мыслях.
  • Занятия любимыми или просто приятными делами — настольными играми, беседами, чтением, прослушиванием музыки или аудиокниг и пр., которые поднимают настроение.
  • Умение принимать внимание и заботу окружающих и умение дарить окружающим такую же заботу и внимание, что дает ощущение полноты жизни и привносит в нее позитивные эмоции.

В нашем пансионате мы прилагаем все усилия для того, чтобы кризис пожилого возраста был для наших постояльцев не больше, чем ничего не значащая фраза. Внимание и забота, занимательный досуг, масса общения — это то, что помогает сделать жизнь ваших родных полной и интересной.

Вернуться к списку